SalsaFit

SalsaFit to ogólnopolska szkoła tańca i fitnessu wyłącznie dla kobiet, która w Radomiu prowadzi zajęcia w salach szkół i klubów osiedlowych w wielu częściach miasta, m.in. na Ustroniu, w Szkole Podstawowej nr 11 przy ul. Gagarina 19, a także na Południu, Plantach, Michałowie, XV-leciu, Idalinie, Nad Potokiem, w Dzierzkowie i na Gołębiowie. Zajęcia na salach gimnastycznych w całym kraju prowadzi od 2009 roku, a jej założycielką jest Paulina Sokół.

W Radomiu w ofercie są taneczne Latino Fit Solo, Zumba połączona z ćwiczeniami na brzuch, uda i pośladki oraz prozdrowotne pilates i Zdrowy Kręgosłup. Latino Fit Solo łączy taniec z treningiem cardio w rytmie salsy, bachaty, cha-chy, samby i rumby, bez podskoków i gwałtownych ruchów, na bazie chodzenia, dlatego mogą w nim brać udział kobiety w każdym wieku i o każdej kondycji.

Zajęcia prowadzą instruktorki, które dopasowują trening do możliwości fizycznych uczestniczek, w gronie samych kobiet. Zajęcia odbywają się w pięciotygodniowych cyklach ze stałą grupą, a najlepszym momentem na dołączenie jest początek cyklu, gdy grupa zaczyna od podstaw. Zmiana obuwia jest obowiązkowa, a na pilates, Zdrowy Kręgosłup i Zumbę z BUP trzeba przynieść własną matę. Poza regularnymi grupami SalsaFit prowadzi zajęcia i eventy na zamówienie oraz zajęcia dla firm.