Pole Flow Dance Studio

Pole Flow Dance Studio to butikowe studio pole dance i pilatesu w Poznaniu, przy ul. Abpa Walentego Dymka 188, w okolicy jeziora Malta. Studio pracuje na trzech salach: sali pole dance o powierzchni 103 m2, sali do aerial hoop, stretchingu i jogi oraz sali pilatesu na reformerach. W hali podziemnej są miejsca parkingowe w ograniczonej liczbie, można też parkować na ulicy wzdłuż bloków przy ul. Dymka.

Studio łączy akrobatykę na drążku pionowym i treningi w powietrzu na kole i szarfach z pilatesem na macie i na reformerach, jogą i stretchingiem, a obok rurki uczy też tańca na obcasach i twerku. Każdy rodzaj zajęć ma podział na poziomy: pole dance prowadzone jest od grup nowego naboru dla osób, które nigdy nie trenowały, po pole sport dla zaawansowanych, a odmiana exotic skupia się na płynnych przejściach i tańcu w butach typu pleaser. Osobny program pole dance dla dzieci i młodzieży łączy elementy gimnastyki artystycznej, akrobatyki sportowej i tańca, a w grupie nastolatek w wieku 14-17 lat ćwiczy najwyżej 9 osób, każda na własnej rurce. Małe grupy pozwalają instruktorkom na bieżącą korektę techniki.

Studio prowadzi Agata Polenceusz. W zespole są m.in. Agata, instruktorka pole dance i pilatesu z wykształcenia fizjoterapeutka, Marcelina, instruktorka pole dance z zacięciem do startów w zawodach, Paula od exotic pole dance oraz Wiktoria, certyfikowana instruktorka barre, pilatesu i stretchingu. Zajęcia są dostępne także dla osób bez doświadczenia; na twerk przydają się nakolanniki, a na pierwsze zajęcia High Heels można przyjść w skarpetkach. Poza grafikiem studio organizuje otwarte treningi bez instruktora na rurkach i sprzęcie aerial oraz wieczory panieńskie i urodziny z pokazem pole dance.