PILAFIT Studio Ruchu

PILAFIT Studio Ruchu to kameralne studio pilatesu w centrum Częstochowy, przy głównej drodze, na ul. Podkolejowej 25/31, z własnym parkingiem dla osób trenujących. Na czas zajęć studio jest zamknięte, a kto chce wejść, dzwoni do środka.

Trzon oferty stanowi pilates na reformerach oraz pilates na małym sprzęcie, z wałkami, magic circle i piłkami, uzupełniony zajęciami na taśmach oporowych, treningiem interwałowym i programem dla kręgosłupa. Grupy na sali liczą do 12 osób, a grupy na reformerach, początkująca i średniozaawansowana, do 4 osób. Pilates Reformer Senior przeznaczono dla kobiet i mężczyzn powyżej 60. roku życia. W strefie treningu personalnego priorytetem są treningi siłowe, funkcjonalne i obwodowe, które mają budować lepszą postawę, siłę i mobilność.

Studio powstało z pasji do aktywności ruchowej, a o jego prowadzeniu i własnych zajęciach pisze na stronie Edyta Celej. Zaczyna się od konsultacji, a osoby bez wcześniejszego kontaktu z reformerem mają osobny pakiet startowy na trzy wejścia, po którym wybierają dalej zajęcia personalne albo grupę. Studio organizuje też Pilates Camp na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, który miał już dwie edycje.