NEWBODY Jaworzno

NEWBODY Jaworzno to studio treningu personalnego EMS w Jaworznie (Pechnik), przy ul. Grunwaldzkiej 121, niedaleko Galerii Galena. Przy studiu jest duży parking dla klientów. Studio należy do NEWBODY — butikowej sieci studiów treningu personalnego i gabinetów rehabilitacji, działającej również w Krakowie, Katowicach i Krzeszowicach, gdzie mieści się główna siedziba firmy.

Studio specjalizuje się w treningu elektrostymulacji mięśni całego ciała. Trening personalny EMS trwa 20 minut, zawsze prowadzi go trener, sam na sam z ćwiczącym, a impulsy o niskiej częstotliwości angażują jednocześnie wszystkie grupy mięśniowe, w tym mięśnie głębokie, bez obciążania stawów i kręgosłupa. Każdy trening jest dopasowany do celów i możliwości klienta, a według sieci do osiągnięcia celów wystarczają jeden lub dwa treningi w tygodniu. NEWBODY pracuje na urządzeniach firmy Miha Bodytec i poleca EMS osobom początkującym, trenującym rekreacyjnie i sportowcom; strona wymienia też przeciwwskazania, m.in. rozrusznik serca, ciążę i epilepsję.

Trenerzy NEWBODY to certyfikowani trenerzy personalni EMS z wiedzą z obszaru fizjoterapii i sportu, którzy reprezentują markę Miha Bodytec na międzynarodowych targach fitness i szkolą innych trenerów. Na początku trener przy szklance wody lub kawy przeprowadza krótki wywiad, by ustalić oczekiwania i cele, a trening wprowadzający obejmuje też wywiad zdrowotny, analizę składu ciała i indywidualny trening z trenerem. Studio ma przebieralnie oraz toalety z prysznicami, a strój do treningu EMS można wypożyczyć albo kupić.