NAYA Yoga Club

Naya Yoga Club to butikowe studio jogi w Niemczu, przy ul. Kusocińskiego 2, kilka minut drogi od Bydgoszczy — z miasta jedzie się w stronę Niemcza przez Osielsko, a bezpośrednio pod lokalem jest parking dla klientów. Studio założyła Ola, z wykształcenia dziennikarka i psycholożka, która odeszła z pracy w korporacji i związała się z jogą. Nazwa Naya w sanskrycie oznacza prowadzenie, kierunek i zmianę.

W grafiku są zarówno dynamiczne praktyki — Vinyasa, Ashtanga i techniczna Peak Pose Vinyasa, która przygotowuje ciało do trudniejszych asan — jak i spokojne, od Hatha Jogi po Yin Jogę i Jogę Nidrę. Obok jogi studio prowadzi pilates na macie, treningi przy drążku inspirowane baletem, stretching z elementami mobility oraz taniec intuicyjny bez kroków i choreografii. Zajęcia odbywają się w grupach od 3 do 18 osób, a dużą wagę studio przykłada do muzyki: elektroniki w wysokiej jakości dźwięku, która prowadzi przez praktykę.

W zespole są m.in. Paulina Wiśniewska, nauczycielka z certyfikatami RYT 200 i RYT 300, łącząca Ashtangę z Hatha Jogą, Maja Kalinowska ze szkoleniem nauczycielskim 500h zdobytym w Indiach i na Bali, Lena Rohnka — absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Gdańsku, trenująca w Operze Nova, autorka zajęć Ballet Barre — Daria Kubisztal, która praktykuje jogę od 2012 roku i ukończyła szkolenie z Ashtanga Vinyasa Yogi, oraz Dorota Wojtczak, certyfikowana trenerka mindfulness prowadząca Jogę Nidrę. Osoby początkujące mogą zacząć od spokojniejszych zajęć, na których instruktorka tłumaczy wszystko krok po kroku, albo od kursu jogi od podstaw w cyklu 8 spotkań; ćwiczy się boso lub w skarpetkach. Studio organizuje też warsztaty, a w części Naya Wellness & Balance działa gabinet z masażami, akupunkturą i refleksologią.