Naturhouse Lublin Kraśnicka

Naturhouse Lublin Kraśnicka to centrum dietetyczne sieci Naturhouse w Lublinie, działające przy al. Kraśnickiej 2K/U4. Naturhouse to sieć kilkuset punktów dietetycznych w całej Polsce, opierająca się na prawie trzydziestoletnim doświadczeniu, a lubelska placówka realizuje jej program pod okiem własnych dietetyczek.

Podstawą metody jest reedukacja żywieniowa: regularne wizyty u dietetyka, indywidualnie dobrany plan żywieniowy i naturalna, roślinna suplementacja. Kuracja odchudzająca ma dwa etapy — najpierw redukcję, potem stabilizację wagi, która ma chronić przed efektem jo-jo. Wizyty kontrolne odbywają się co tydzień; dietetyk kontroluje wtedy utratę masy ciała i obwody, z tygodnia na tydzień dostosowuje dietę do postępów i upodobań smakowych oraz uczy prawidłowych nawyków. Poza odchudzaniem placówka prowadzi kuracje m.in. na przytycie, dla osób aktywnych i sportowców, oczyszczające, antycellulitowe i wzmacniające.

W placówce pracują dietetyczki Urszula Moskal, absolwentka dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, zainteresowana wpływem zdrowia psychicznego na odżywianie, nutrigenetyką i fitoterapią, oraz Aleksandra Girek, absolwentka żywienia człowieka i dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Na pierwszej wizycie dietetyk waży i mierzy pacjenta, sprawdza zawartość tkanki tłuszczowej i zatrzymanych płynów, określa BMI i przeprowadza wywiad dietetyczno-medyczny; decyzję o rozpoczęciu kuracji można podjąć od razu albo później. Bezpośrednio przed wizytą lepiej nie jeść i nie ćwiczyć, a ze sobą warto zabrać wyniki ostatnich badań i listę przyjmowanych leków oraz suplementów.