My First Gym Prawobrzeże

My First Gym Prawobrzeże to klub gimnastyki dla dzieci na szczecińskim Prawobrzeżu, przy ul. Hangarowej 13 — w obiekcie Top Shopping, na pierwszym piętrze (lokal 37). To jedna z dwóch placówek My First Gym; druga działa w Bezrzeczu przy ul. Koralowej 64x. Klub prowadzi My First Gym Sp. z o.o. z siedzibą w Szczecinie, pod hasłem „Gimnastyka dla każdego”.

Zajęcia są podzielone na trzy etapy: dzieci do 3 lat ćwiczą razem z rodzicami, przedszkolaki w wieku 3–6 lat trenują w osobnych grupach dla trzylatków oraz cztero- i pięciolatków, a dzieci szkolne w wieku 6–16 lat — w grupach Gwiazdy i Pioruny, z wersjami zaawansowanymi dla tych, którzy wyróżniają się umiejętnościami. U najmłodszych instruktorzy pracują nad wzmocnieniem układu ruchu, integracją sensoryczną i układem przedsionkowym (turlanie, przewroty, przerzuty), u przedszkolaków nad pamięcią motoryczną i koordynacją, a u starszych dzieci nad siłą, gibkością i szybkością. Klub podkreśla, że gimnastyka pomaga wyrównać dysonanse mięśniowe po jednostronnych dyscyplinach, takich jak tenis czy piłka nożna.

Pierwszym krokiem są zajęcia próbne, które umawia się telefonicznie lub mailowo po podaniu daty urodzin dziecka. Poza grafikiem klub prowadzi treningi indywidualne z instruktorami, a w formule Open Gym przygotowuje warsztaty dla przedszkoli, szkół i szkółek sportowych oraz doskonalenie zawodników PZG. Sezon wyznaczają wydarzenia klubowe — Halloween, Mikołajki, Festiwal Gimnastyki i Przebudzenie Pandy — a w wakacje odbywają się tygodniowe zajęcia tematyczne i warsztaty gimnastyczne.