Generała Zygmunta Waltera-Jankego 14, Katowice
Pole dance
Monross Pole Dance Academy Armii Krajowej
Armii Krajowej 389, Katowice 40-748
Grafik zajęć
06.11 – 12.11
Piątek
18:00
Pole Art Choreo Basic o godzinie 18:00
• 60 minJustyna Danel · dla wszystkich · limit 15 os.
Sobota
Brak zajęć w tym dniu
Niedziela
Brak zajęć w tym dniu
Poniedziałek
17:50
Exotic Pole Open o godzinie 17:50
• 90 minMonika Rosiak · dla wszystkich · limit 15 os.
19:30
Pole Dance First Step+ o godzinie 19:30
• 60 minNicol Cybulska · dla wszystkich · limit 15 os.
Wtorek
19:15
Pole Dance Basic o godzinie 19:15
• 60 minDominika Kozyra · dla wszystkich · limit 15 os.
20:15
Pole Dance First Step o godzinie 20:15
• 60 minDominika Kozyra · dla wszystkich · limit 15 os.
Środa
17:45
High Heels First Basic o godzinie 17:45
• 75 minKlaudia Janecka · dla wszystkich · limit 15 os.
Czwartek
08:30
Pole Dance INTRO o godzinie 08:30
• 60 minZuzanna Żydek · dla wszystkich · limit 15 os.
09:30
MORNING Pole Dance Open Lvl o godzinie 09:30
• 60 minZuzanna Żydek · dla wszystkich · limit 15 os.
17:00
POLE DANCE KIDS o godzinie 17:00
• 60 minZuzanna Żydek · dla wszystkich · limit 15 os.
18:00
Soft Acro - akrobatyka dla dorosłych (kurs 6-tyg.) o godzinie 18:00
• 60 minZuzanna Żydek · dla wszystkich · limit 15 os.
19:00
Pole Dance INTRO o godzinie 19:00
• 60 minZuzanna Żydek · dla wszystkich · limit 15 os.
20:00
Pole Dance First Step o godzinie 20:00
• 60 minZuzanna Żydek · dla wszystkich · limit 15 os.
Zsynchronizowany z grafikiem klubu
Opis
O nas
Monross Pole Dance Academy Armii Krajowej to druga sala szkoły pole dance w Katowicach, przy ul. Armii Krajowej 389, w rejonie Piotrowice-Podlesie. Lokal ma 165 m², z czego 120 m² to jasna sala treningowa z wielkimi witrynami, a do tego 50 m² luster i strefa chillu z huśtawką. Pierwsza sala szkoły działa przy ul. Jankego 14, a program i poziom są w obu miejscach identyczne.
Pole Dance łączy taniec, gimnastykę i trening siłowy, a na każdą osobę przypada jedna rurka statyczno-obrotowa, w grupach do 12 osób. W tej sali początkujące zaczynają od 6-tygodniowego kursu Intro i przechodzą do grupy First Step, a dla trenujących są też poranne zajęcia na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym. Grafik uzupełniają Exotic Pole, High Heels, Pole Art i akrobatyka dla dorosłych, a dla dzieci w wieku 7–12 lat szkoła prowadzi tu Pole Dance w formie sportowej.
Kadrę szkoły tworzą certyfikowani instruktorzy pole dance, dyplomowani instruktorzy fitness, trenerzy personalni, fizjoterapeuci i zawodnicy zawodów sportowych. Szkołę prowadzi Monika Rosiak, instruktorka Pole Dance i Exotic Pole, która uczy także w tej sali. Nie trzeba mieć doświadczenia, silnych rąk ani rozciągniętego ciała, a do istniejących grup można dołączyć po wejściu próbnym.
Oferta
Zajęcia i usługi
Zajęcia grupowe
Exotic Pole Open
High Heels First Basic
MORNING Pole Dance Open Lvl
Pole Art Choreo Basic
Pole Dance Basic
Pole Dance First Step
Pole Dance First Step+
Pole Dance INTRO
POLE DANCE KIDS
Soft Acro - akrobatyka dla dorosłych
Dodatkowe udogodnienia
Lekcje indywidualne po polsku, angielsku, hiszpańsku, niemiecku i włosku
Sesje zdjęciowe
Warsztaty z instruktorami gościnnymi
Wieczory kobiece
Wynajem sali
Infrastruktura i wyposażenie
165 m² szkoły, w tym 120 m² sali treningowej
50 m² luster
Duża szatnia, szafki na kluczyk
Duże przeszklenia zapewniające naturalne światło
Klimatyzacja
Materace, maty, kostki, ciężarki, gumy
Rurki statyczne i obrotowe
Strefa chillu z huśtawką
Cennik
Ceny i karnety
Wejścia
Wejście jednorazowe
70 złWejście jednorazowe, 60 min
70 złWejście jednorazowe, 75 min
80 złExotic - wejście jednorazowe, 90 min
100 złPole Dance dla dzieci - wejście jednorazowe
70 złKarnety
Karnet miesięczny
380 złKarnet 4 wejścia, 60 min
220 złKarnet 8 wejść, 60 min
380 złKarnet 12 wejść, 60 min
500 złKarnet 16 wejść, 60 min
600 złKurs Intro 6 wejść, 60 min
330 złKarnet 4 wejścia, 75 min
260 złKarnet 8 wejść, 75 min
450 złExotic - karnet 4 wejścia, 90 min
320 złExotic - karnet 8 wejść, 90 min
560 złKurs Exotic Intro - 6 wejść, 60 min
300 złKarnet łączony 8 wejść: 4 x Pole / Dance / Balance (60 min) i 4 x Pole (75 min)
420 złKarnet łączony 8 wejść: 4 x Pole / Dance / Balance (60 min) i 4 x Exotic (90 min)
480 złKarnet łączony 8 wejść: 4 x Pole Dance (75 min) i 4 x Exotic Pole (90 min)
520 złKarnet łączony 12 wejść: 8 x Pole / Dance / Balance (60 min) i 4 x Exotic Pole (90 min)
580 złKarnet łączony 12 wejść: 4 x Pole / Dance / Balance (60 min), 4 x Pole Dance / High Heels (75 min) i 4 x Exotic Pole (90 min)
630 złKarnet łączony 12 wejść: 4 x Pole / Dance / Balance (60 min) i 8 x Exotic (90 min)
650 złKarnet łączony 16 wejść: 8 x Pole / Dance / Balance (60 min) i 8 x Exotic (90 min)
700 złKarnet na 4 treningi indywidualne, 1 osoba, 60 min
700 złKarnet na 4 treningi indywidualne, 2 osoby, 60 min
980 złOpen Studio z aktywnym karnetem - karnet 4 wejścia, 60 min
80 złOpen Studio z aktywnym karnetem - jednorazowe, 60 min
30 złOpen Studio bez aktywnego karnetu - karnet 4 wejścia, 60 min
120 złOpen Studio bez aktywnego karnetu - jednorazowe, 60 min
40 złNiekomercyjna rezerwacja sali dla kursantek z aktywnym karnetem, 60 min
100 złPole Dance dla dzieci - semestr 15 zajęć, płatność jednorazowa
800 złPole Dance dla dzieci - semestr 15 zajęć, rata (4 raty)
220 złInne usługi
Sesje zdjęciowe (cena od)
390 złTrening indywidualny jednorazowy, 1 osoba, 60 min
190 złTrening indywidualny jednorazowy, 2 osoby, 60 min
270 złTrening indywidualny z Moniką Rosiak, 60 min
200 złNiekomercyjna rezerwacja sali, 60 min
150 złKomercyjna rezerwacja sali, 60 min
250 złWieczór kobiecy, 75 min (cena od)
400 złMonross Pole Dance Academy Armii KrajowejArmii Krajowej 389, Katowice
TrasaGodziny otwarcia
Poniedziałekb/d
Wtorekb/d
Środab/d
Czwartekb/d
Piątekb/d
Sobotab/d
Niedzielab/d
Strona i media społecznościowe
- Pole dance
- Pole dance Katowice
- Monross Pole Dance Academy Armii Krajowej
Podobne kluby w okolicy
Wincentego Pola 34, Katowice
Jana Matejki 4/ 1, Katowice
plac Wolności 3, Katowice
Sokolska 31, Katowice
Ordona 7, Katowice