Mój Dietetyk Toruń

Mój Dietetyk Toruń to gabinet dietetyczny ogólnopolskiej sieci poradni Mój Dietetyk, mieszczący się w Toruniu przy ul. Ludwika Rydygiera 13E/6. Przyjmuje w nim dietetyczka mgr Aneta Ziomek, która ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz studia podyplomowe z dietetyki.

Gabinet zajmuje się przede wszystkim redukcją masy ciała, a także dietetyką sportową i dietoterapią chorób takich jak niedoczynność tarczycy, insulinooporność i cukrzyca typu 2; pracuje też z dziećmi i młodzieżą i zapewnia wsparcie psychodietetyczne. Plany żywieniowe powstają w oparciu o wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia oraz Instytutu Żywności i Żywienia, z uwzględnieniem stanu zdrowia, stylu życia, wyników badań i preferencji smakowych. Poradnia nie promuje suplementów ani cudownych specyfików i stawia na stopniową zmianę nawyków żywieniowych. Na wizytach wykonywana jest analiza składu ciała metodą BIA, która określa zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i wody w organizmie.

Pierwsza konsultacja w gabinecie obejmuje analizę składu ciała z omówieniem wyników, szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy, ustalenie celów oraz dobór zasad żywienia; przy szczególnych wymaganiach zdrowotnych dieta jest w razie potrzeby konsultowana z lekarzem. Pierwsza kontrola odbywa się zwykle po dwóch tygodniach od rozpoczęcia diety, a na każdej kolejnej konsultacji pacjent otrzymuje nowy jadłospis na następne dwa tygodnie. Współpracę można prowadzić z jadłospisem albo bez niego, w oparciu o konsultacje psychodietetyczne, także w wariancie dla par.