Orląt Lwowskich 70, Sosnowiec
aleja Józefa Mireckiego 4, Sosnowiec 41-200
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Sosnowcu to ośrodek pozaszkolnych zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży z siedzibą przy alei Mireckiego 4. Zajęcia lekkoatletyczne odbywają się na stadionie, a pozostałe grupy trenują w salach sosnowieckich szkół, m.in. w CKZiU, SP 42, SP 4 i III LO, w hali w Milowicach oraz na stadionie Czarnych. Ośrodek publikuje też informacje i punktację szkolnych zawodów sportowych: Igrzysk Dzieci, Igrzysk Młodzieży Szkolnej i Licealiady.
Zajęcia prowadzone są w trzech pracowniach: lekkiej atletyki, siatkówki i rekreacji. Grupy lekkoatletyczne trenują skoki, rzuty, sprint i biegi średnie, siatkówka ma grupy dziewcząt i chłopców od szkoły podstawowej po szkoły ponadpodstawowe, a pracownia rekreacji prowadzi lekkoatletykę dla klas I–III i IV–VI, piłkę siatkową, piłkę nożną, tenis stołowy i szachy. Przy ośrodku działa klub MKS MOS Płomień Sosnowiec z drużynami młodzików, młodziczek, kadetek i kadetów oraz zawodnikami lekkoatletycznymi.
Zajęcia prowadzą nauczyciele ośrodka, a uczestnicy składają deklarację uczestnika zajęć na dany rok szkolny. Osoby zainteresowane siatkówką lub lekkoatletyką, które chcą sprawdzić swoje siły, mogą skontaktować się z ośrodkiem. Wychowankowie startują w zawodach, m.in. w turniejach tenisa stołowego i szachowych, i wybierają Samorząd Wychowanków.