Krzyki Aikikai

Krzyki Aikikai to dojo aikido we Wrocławiu, przy ul. Słowiczej 14. Klub działa jako organizacja non-profit, a wpłaty uczestników służą utrzymaniu dojo jako miejsca treningu dla dzieci i dorosłych. Na miejscu są szatnie oraz miejsce, w którym rodzice mogą wygodnie usiąść i zaczekać na dziecko.

Aikido jest tu przedstawiane jako tradycyjna japońska sztuka walki, która wspiera zdrowie, sprawność fizyczną i wewnętrzną harmonię, bez zawodów i współzawodnictwa. Trening dorosłych łączy naukę bezpiecznego padania i przewrotów oraz technik aikido – dźwigni i prostych rzutów, wykorzystujących siłę przeciwnika – z elementami medytacji i pracą z oddechem, a jego uzupełnieniem jest praca z bronią: drewnianym mieczem i kijem. Zajęcia dla dzieci to przede wszystkim gry ruchowe, ćwiczenia ogólnorozwojowe i koordynacyjne, a techniki aikido wprowadzane są stopniowo, odpowiednio do wieku; raz do roku dzieci mogą przystąpić do egzaminu na stopnie kyu.

Dla dorosłych, którzy nie ćwiczyli od lat, nie mają doświadczenia z treningiem albo martwią się o wiek czy kondycję, klub prowadzi kurs dla całkiem początkujących. Przed decyzją o zapisaniu się można wziąć udział w zajęciach próbnych. Na początek wystarczy dowolny strój sportowy ze spodenkami zasłaniającymi kolana, a trenuje się na boso; podczas zajęć dzieci rodzice czekają poza salą ćwiczeń.