KRAV MAGA HERMON PIASECZNO

Klub Krav Maga Hermon w Piasecznie specjalizuje się w nauce systemu walki Krav Maga. Oferta skierowana jest do dwóch grup wiekowych: dzieci i młodzieży do 16. roku życia oraz dorosłych powyżej 16 lat. Zajęcia komercyjne prowadzone są w niedużych grupach. Treningi mają na celu nabycie umiejętności obrony, poprawę kondycji ruchowej, takiej jak równowaga, zwinność i szybkość reakcji, a także zwiększenie pewności siebie. W ramach zajęć samoobrony wykorzystywane są również inne techniki walki oraz ćwiczenia sportowe, w tym elementy gimnastyki na poręczach, ćwiczenia siłowe z odważnikiem kettlebell oraz kalistenika. Poza zajęciami grupowymi dostępne są treningi personalne, zajęcia strzeleckie oraz obozy szkoleniowe.