Kameralne Studio Jogi

Kameralne Studio Jogi to studio jogi założone w 2013 roku w Gdańsku przez Sylwię Rutkowską, które obecnie prowadzi zajęcia w Sopocie, w sali Sopot Joga przy Lesie przy ul. 23 Marca 77c, obok szkoły językowej. Przez 10 lat studio miało stałe miejsce w Gdańsku, a później przeniosło część zajęć do wynajmowanej sali szkoły podstawowej na Morenie.

Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, do 12 osób, co pozwala na dokładną korektę. Grafik obejmuje jogę dla początkujących, prowadzoną w sposób instruktażowy, jogę dla każdego z asanami dostosowanymi do poziomu uczestników oraz zajęcia Zdrowy Kręgosłup. Praktyka łączy asany z pracą z oddechem i relaksacją, a studio odwołuje się do jogicznej zasady ahimsy, czyli niekrzywdzenia.

Zajęcia prowadzi założycielka Sylwia Rutkowska, a Zdrowy Kręgosłup — Grażyna Grace. Studio oferuje też lekcje indywidualne w sali w Sopocie lub z dojazdem, jogę dla firm, w tym warsztaty jogi śmiechu i ćwiczenia przy biurku, masaż Kobido oraz wyjazdy z jogą. Ćwiczy się boso i nie należy przychodzić na zajęcia z pełnym żołądkiem.