Joga dla dzieci Chełm (joga i mindfulness dla dzieci, joga rodzinna)

Tinksla Studio Jogi w Chełmie to miejsce specjalizujące się w zajęciach jogi i mindfulness skierowanych do dzieci oraz młodzieży. Oferta jest podzielona na grupy wiekowe, aby dopasować charakter aktywności do potrzeb uczestników. Dla dzieci w wieku 3-5 lat prowadzone są zajęcia jogi w formie radosnej zabawy, które pomagają wzmocnić ciało i poprawić koordynację. Młodzież w wieku 11-14 lat może wziąć udział w zajęciach jogi, ucząc się pozycji od podstaw i poznając techniki relaksacyjne. Dodatkowo w grafiku znajdują się zajęcia mindfulness dla dzieci w wieku 6-12 lat, które poprzez ćwiczenia oddechowe i uważności uczą radzenia sobie ze stresem. Prowadząca posiada certyfikat ukończenia kursu jogi dla dzieci.