Jing Joga i Medycyna Chińska

Jing Joga i Medycyna Chińska to studio jogi i gabinet tradycyjnej medycyny chińskiej w Sosnowcu, przy ul. Wspólnej 2, w pobliżu CH Plaza. Założyła je Katarzyna Niemczyk, która w jednym miejscu łączy praktykę jogi z zabiegami i konsultacjami medycyny chińskiej, od akupunktury po terapie ziołowe.

Trzon zajęć stanowi Hatha Joga, czyli sekwencje asan, techniki oddechowe i medytacja, prowadzona w kameralnej atmosferze zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Obok niej odbywają się zajęcia Kundalini Jogi, relaksacyjnej Jogi Nidry i jogi dla kręgosłupa, a także osobne grupy dla seniorów i dla osób zaczynających praktykę, w tym kurs Hatha Jogi od podstaw. Studio organizuje też warsztaty, m.in. Sadhanę Kundalini w okolicach nowiu i pełni księżyca oraz koncerty gongów, a sala o powierzchni około 80 m² z szatnią jest dostępna również do wynajęcia na warsztaty i spotkania.

Katarzyna Niemczyk specjalizuje się w Hatha Jodze i jest certyfikowaną specjalistką w zakresie medycyny chińskiej i totalnej biologii; jej droga do holistycznego podejścia do zdrowia zaczęła się od wypadku. Kundalini Jogę i Jogę Nidrę prowadzi Monika Kłębek z certyfikatem Quaternity Institute, a Hatha Jogę także Małgorzata Ślęzak, która zaczęła praktykę w 2011 roku pod okiem Kasi Niemczyk. Na zajęcia nie trzeba przychodzić rozciągniętym ani z doświadczeniem w jodze, a w gabinecie pierwsza wizyta zaczyna się od szczegółowego wywiadu, na podstawie którego powstaje indywidualny plan terapii.