Hi Five Gym ZSOMS

Hi Five Gym ZSOMS to zajęcia gimnastyki i akrobatyki dla dzieci w Grzegórzkach w Krakowie, w hali sportowej Zespołu Szkół Mistrzostwa Sportowego przy ul. Grochowskiej 20. To pierwsza lokalizacja szkoły — Hi Five Gym zaczynało tu w 2018 roku, a dziś prowadzi zajęcia także w Małej Hali TAURON Areny i we własnych centrach gimnastycznych przy ul. Płk. Dąbka 10 i Stadionowej 1. Wjazd na szkolny parking jest od ul. Grochowskiej, a najbliższy przystanek autobusowy to Narzymskiego.

Zajęcia to gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki i gimnastyki korekcyjnej, prowadzona według autorskiego programu w grupach wiekowych od 3–4 do 10–14 lat. Każdą grupę dzieli się na dwie lub trzy podgrupy według poziomu, z osobnym trenerem dla każdej, a trening obejmuje rozgrzewkę, trzy tory ćwiczeń i rozciąganie lub zabawę na zakończenie. Podstawy, takie jak przewroty, gwiazda czy stanie na rękach, są powtarzane w coraz trudniejszych wariantach, starsze dzieci uczą się elementów akrobatycznych, a rok szkolny podsumowują wewnętrzne zawody gimnastyczne.

Szkołę założył i prowadzi jako główny trener Dariusz Pisarek — absolwent AWF w Krakowie i trener gimnastyki sportowej, który przez 20 lat trenował wyczynowo i zdobywał medale Mistrzostw Polski. Przy Grochowskiej uczą z nim m.in. Patryk Izworski, Piotr Cięciara i Paulina Zielińska. Zajęcia mają formę kursów semestralnych, ale najpierw można przyjść na jednorazowe zajęcia próbne — wystarczy zapisać dziecko do wybranej grupy i wpisać w uwagach „próbne zajęcia”. Dzieci ćwiczą w skarpetkach na macie, a rodzice czekają w poczekalni, z której przez przeszklone drzwi widać salę.