Hashtag Pole Dance

Hashtag Pole Dance to studio pole dance we Wrocławiu, przy ul. Jedności Narodowej 203, nieopodal Mostów Warszawskich, z wejściem od podwórka od ulicy Mosbacha. Studio działa od czerwca 2023 roku i ma trzy sale: salę pole dance z 11 rurami o wysokości 4,8 m, salę kameralną z dwiema rurami do treningu własnego oraz loftową salę Motion o powierzchni 60 m² do treningu bez rury.

Studio specjalizuje się wyłącznie w pole dance i prowadzi grupy od zupełnych podstaw przez poziomy Basic i Intermediate po Advanced, a obok klasycznego pole dance na rurze statycznej, łączącego kategorie sport i art, także zajęcia na rurze obrotowej, z dynamiki i z choreografii. Na sali obowiązuje zasada jednej osoby na rurę. W sali Motion odbywają się zajęcia uzupełniające — wzmacnianie pod pole dance, stretching i mobility w grupach do 12 osób — oraz treningi personalne, otwarte także dla osób, które nie trenują na rurze; wszystkie zajęcia są dostępne dla kobiet i mężczyzn.

Zajęcia prowadzą certyfikowane instruktorki, które same startują w zawodach — m.in. Patrycja Mirowska, inżynierka z wykształcenia, która tłumaczy ruch przez biomechanikę i fizykę, choreografka Nina Stapf z jedenastoletnim stażem w tańcu jazzowym oraz Iga Józwiak, Hanna Stupin i Maja Krawczyk; zajęcia wzmacniające i treningi personalne prowadzi certyfikowany trener personalny Tomasz Szepelak. Na pierwsze zajęcia nie trzeba mieć przygotowania sportowego ani rozciągnięcia; ćwiczy się boso lub w skarpetkach, w stroju odsłaniającym ramiona i nogi. Studio prowadzi kursy instruktorskie i ośmiotygodniowy program przygotowania układu na zawody Competition Performance Lab, organizuje też warsztaty z zaproszonymi instruktorami i imprezy integracyjne.