Frelich Akademia Karate Okinawa Shorinryu

Frelich Akademia Karate Okinawa Shorinryu to szkoła tradycyjnego karate okinawańskiego w Lublinie, która prowadzi zajęcia w wielu miejscach w mieście. Jednym z nich jest Szkoła Podstawowa nr 52 przy ul. Władysława Jagiełły 11 na Felinie; grupy trenują też w szkołach na Wieniawie, Dziesiątej, Sławinie, Węglinie i LSM, w domu kultury na Czubach oraz w hali sportowej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego na Konstantynowie.

Akademia ćwiczy styl Okinawa Shorin-Ryu, najstarszy styl karate, którego twórcą był Sokon Matsumura. Trening opiera się na kata, ich zastosowaniach bojowych (bunkai), walkach zadaniowych (kumiwaza, shuyowaza kumite) i utwardzaniu ciała (kitae-kata), z użyciem makiwary, tarcz i łap; uczniowie poznają też kobudo, czyli walkę bronią okinawską — kijem bo, nunchaku, sai i tonkuwą. Najmłodsze dzieci zaczynają od 4. roku życia na zajęciach łączących elementy karate z zabawą i profilaktyką wad postawy, a dla dorosłych od 30–40 lat jest osobny program samoobrony; w wielu miejscach grupy dzieci i dorosłych trenują równolegle. Akademia jest członkiem i autoryzowanym przedstawicielem Polskiej Unii Shorinryu Karate Kobudo, co pozwala zdobywać uznawane na świecie stopnie; jej zawodnicy zdobywali medale Mistrzostw i Pucharu Polski.

Szkołę prowadzi sensei Marcin Frelich, 5 dan z tytułem Renshi, instruktor karate od 1997 roku, który na KUL prowadzi zajęcia z samoobrony dla studentów bezpieczeństwa narodowego. Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy, woda i mały ręcznik — ćwiczy się boso, a kimono kupuje się dopiero po okresie próbnym. Akademia organizuje obozy letnie, zimowiska w górach, spotkania integracyjne oraz grupowe wyjazdy szkoleniowo-turystyczne na Okinawę.