Football & Fitness Gym

Football & Fitness Gym to centrum treningowe w Jarosławiu, przy ul. Sobieskiego 13/5, łączące piłkę nożną, fitness i siłownię. Stworzył je trener Patryk Szewc, a obiekt ma trzy specjalistyczne sale: halę piłkarską, salę fitness i siłownię.

Trening piłkarski obejmuje technikę, rozumienie taktyczne gry i analizę wideo, a grupy wiekowe zaczynają się od 6 lat. Trening motoryczny rozwija siłę, szybkość, wytrzymałość i koordynację, funkcjonalny skupia się na mięśniach głębokich, stabilizacji i mobilności, a siłowy odbywa się w pełni wyposażonej siłowni. Sesja trwa zwykle 60 minut i odbywa się 1:1 albo w grupie do czterech osób. Hala ma sztuczną trawę, rebounder i bramki, a jej ściany zdobią piłkarskie koszulki.

Założyciel Patryk Szewc ukończył kursy trenerskie UEFA C i B oraz kursy trenera przygotowania motorycznego i trenera personalnego, a grał m.in. w Stali Mielec i Puszczy Niepołomice. Trener Kamil Lipniarski zdobył w mieleckiej Stali Mistrzostwo Polski U-14 i pracował z grupami młodzieżowymi. Na trening wystarczy strój sportowy i buty na halę, bo piłki i podstawowe wyposażenie zapewnia centrum. Centrum organizuje turnieje, obozy i urodziny sportowe oraz coroczną akcję charytatywną #PodajDalej z okazji Dnia Dziecka.