ESTO PILATES I JOGA

Esto Pilates i Joga to zlokalizowane w Częstochowie kameralne studio, którego oferta koncentruje się na treningach pilates oraz jodze. Zajęcia prowadzone są w formie indywidualnej lub w małych grupach, a każda sesja trwa 60 minut. W ofercie pilatesu znajdują się grupowe treningi na matach z użyciem akcesoriów takich jak magic circle, taśmy i rollery. Dla osób początkujących przygotowano pakiet "Trening Intro" obejmujący cztery lekcje wprowadzające. Możliwe są również treningi w parach (Zajęcia Duo). Poza pilatesem i jogą, studio oferuje także cykl "Trening Bebo" poświęcony mięśniom dna miednicy oraz japoński masaż twarzy Shiatsu.

Koszt pojedynczego treningu indywidualnego wynosi 170 zł. Dostępne są pakiety na 4 lub 8 treningów – przykładowo, pakiet 8 treningów indywidualnych to koszt 1000 zł. Jednorazowe zajęcia w parze wyceniono na 300 zł. Cena masażu Shiatsu to 150 zł.