Enklawa - Home of CrossFit Toruń

Enklawa to klub treningowy CrossFit w Toruniu, przy ul. Chrobrego 145–147, z parkingiem przy klubie i dojazdem autobusem do przystanków „Batorego” lub „Mazowiecka”. Działa od 2013 roku, do 2025 roku jako CrossFit Toruń, i jest jedynym w Toruniu klubem afiliowanym CrossFit oraz akredytowanym klubem treningowym HYROX.

Podstawą grafiku jest CrossFit w dwóch odsłonach: CrossFit60 z pełnym przekrojem ruchów gimnastyki i podnoszenia ciężarów oraz uproszczony CrossFit45, od którego klub zaleca zaczynać. Obok nich są Hyrox Conditioning, funkcjonalny bodybuilding, weightlifting, gimnastyka i joga, a na zajęciach trenuje maksymalnie 12 osób. Na CrossFit60 klub podąża za CrossFit Affiliate Programming. Grafik obejmuje też CrossFit Kids od 3. roku życia, CrossFit Teens dla nastolatków i Aktywnego Seniora. Na miejscu działa Enklawa Recovery z bodyworkiem, masażem sportowym i treningiem medycznym.

Klub założył i prowadzi Filip Antoszewski, który w 2018 roku został pierwszym w Toruniu i jednym z pięciu w Polsce trenerów CrossFit Level 3. W zespole są też m.in. Sebastian Lary (CrossFit Level 2), Liliana Moltzan-Panek (CrossFit Level 1), fizjoterapeuta i trener medyczny Michał Wierzbowski oraz doradca żywieniowy Aleksandra Kowalska. Na pierwsze zajęcia wystarczą wygodny strój sportowy, buty treningowe i butelka na wodę, a trener dopasowuje każde ćwiczenie do możliwości uczestnika. Osoby wracające po długiej przerwie mogą zacząć od kursu (RE)Start w grupie do 8 osób.