EMS Bodytec Pabianice

EMS Bodytec Pabianice to studio treningu personalnego EMS w Pabianicach, przy ul. Warszawskiej 7/9. Marka EMS Bodytec prowadzi też studio w Łodzi przy ul. Rudzkiej 62. Studio stawia na kameralną, prywatną przestrzeń bez tłumów, dyskrecję i indywidualną opiekę.

Trening EMS trwa 20 minut i odbywa się w suchym, wygodnym stroju z elektrodami, a impulsy elektryczne aktywują jednocześnie do 90% mięśni, w tym mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup. Studio zaleca dwa treningi w tygodniu i dopasowuje je do możliwości ćwiczącego, także osób początkujących, pracujących siedząco, młodych mam oraz wracających do formy po ciąży, kontuzji czy dłuższej przerwie. Członkostwa łączą trening z trenerem personalnym z planem żywieniowym od dietetyka, raportami postępów i opieką okołotreningową, a w studiu w Pabianicach do treningów dochodzi drenaż limfatyczny wspierający regenerację.

Współpraca zaczyna się od treningu wdrożeniowego: to pierwsze spotkanie z technologią EMS, na którym trener przeprowadza szczegółowy wywiad o formie, zdrowiu i celach, prowadzi 20-minutowy trening, a potem wspólnie z ćwiczącym ustala terminy, plan treningowy i członkostwo. Na każdy trening trzeba się wcześniej zapisać, telefonicznie albo osobiście. Odzież sportową do ćwiczeń przekazuje trener, a podczas treningu używa się własnego ręcznika.