ELMO PILATES CLUB

Stały plan tygodnia zajęć w ELMO PILATES CLUB

• BARRE • 50 min.

  wtorki: 16:00;

  niedziele: 09:00;

• BARRE • 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;

• BARRE FLOW • 50 min.

  czwartki: 18:00;

• BARRE HIIT • 50 min.

  piątki: 19:00;

• CORE CONDITION • 50 min.

  poniedziałki: 18:00;

• JOGA • 50 min.

  soboty: 10:00;

• JOGA • 60 min.

  środy: 09:00;

• JOGALATES • 50 min.

  poniedziałki: 09:00;

  wtorki: 20:00;

• OTWARCIE SEZONU • 270 min.

  niedziele: 15:00;

• PILATES MATA • 50 min.

  poniedziałki: 08:00 · 16:00;

  wtorki: 08:00 · 18:00;

  czwartki: 16:00;

  piątki: 17:00;

  soboty: 11:00;

  niedziele: 10:00;

• PILATES MATA • 60 min.

  środy: 19:00;

• POWER PILATES • 50 min.

  czwartki: 19:00;

• POWER PILATES • 60 min.

  środy i piątki: 08:00;

• POWER SHAPE • 50 min.

  wtorki: 19:00;

  czwartki: 20:00;

• SLOW SHAPE • 50 min.

  poniedziałki: 20:00;

  wtorki: 17:00;

  soboty: 09:00;

• SLOW SHAPE • 60 min.

  środy i piątki: 18:00;

• STRETCHING • 50 min.

  wtorki: 09:00;

  czwartki: 21:00;

  piątki: 20:00;

  niedziele: 11:00;

• STRONG STRETCH • 50 min.

  poniedziałki: 19:00;

• STRONG STRETCH • 60 min.

  środy: 20:00;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 50 min.

  czwartki: 17:00;

  piątki: 09:00;