Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów

Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów to placówka dla osób starszych w Częstochowie, w budynku przy ul. Ks. Stanisława Staszica 10, z dużą salą mieszczącą ponad 50 osób i placem rekreacji ruchowej obok. Prowadzenie centrum prezydent miasta zlecił Stowarzyszeniu Częstochowskie Amazonki na lata 2013-2015, 2016-2019 oraz w 2020 roku, a jego zadaniem jest koordynacja działań na rzecz seniorów i ich wszechstronna aktywizacja.

Zajęcia są dostępne dla wszystkich mieszkańców miasta w wieku senioralnym i prowadzą je specjaliści, instruktorzy lub wolontariusze. Część ruchowa planu to Zumba Gold na Hali Polonia i wieczorki taneczne, a latem także nordic walking i zajęcia sportowe na świeżym powietrzu, obok warsztatów, klubów i treningu pamięci. Plac przy centrum ma urządzenia outdoor-fitness, między innymi orbitrek, biegacz, rower stacjonarny i koła Tai Chi.

Plan zajęć centrum ogłasza sezonowo, a seniorzy mogą przyjść o porze, która najbardziej im odpowiada. Na stronie są też relacje z życia placówki: wycieczki, pikniki, spotkania okolicznościowe i turnieje gry w bule.