Akro-Smyk Olszewskiego

Akro-Smyk Olszewskiego to sala akrobatyki dla dzieci i dorosłych we Wrocławiu, przy ul. Olszewskiego 128. To jedna z dwóch sal szkoły Akro-Smyk, z własnym grafikiem i telefonem do zapisów; druga działa przy ul. Krzywoustego 82-86. Zajęcia odbywają się tu w dwóch salach, małej i dużej.

Akrobatykę trenują dzieci od 3 lat, podzielone na grupy według wieku i poziomu zaawansowania: najmłodsze ćwiczą w małej sali, starsze, aż po grupę 9+, w dużej, a w soboty rano dochodzą grupy dla dzieci w wieku 4-8 lat. Zajęcia wspierają prawidłowy rozwój mięśni, postawy i motoryki, a ćwiczenia w grupach uczą współpracy. Dorośli, początkujący i kontynuujący, uczą się na akrobatyce przewrotów, stania na rękach i mostków, a zależnie od poziomu także salt i rundaka. Tylko na Olszewskiego, we wtorki i czwartki, odbywają się też kameralne zajęcia dla dorosłych: trening funkcjonalny z mobility, który rozluźnia mięśnie i zwiększa zakres ruchu, oraz trening funkcjonalny z elementami pilatesu, który wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną sprawność.

Na start nie trzeba doświadczenia ani gibkości, a na początek można przyjść na trening próbny. Do grupy można dołączyć w trakcie sezonu, a na trening wystarczy wygodny strój, skarpetki antypoślizgowe i woda. Akro-Smyk prowadzi też treningi indywidualne dla dzieci i dorosłych, w soboty i niedziele organizuje urodziny na sportowo, a w ofercie ma półkolonie na sali Olszewskiego.