Akademia Sztuk Walki

Akademia Sztuk Walki (ASW) to klub boksu i sztuk walki we Wrocławiu, przy ul. Powstańców Śląskich 159. Założyli ją Joanna i Mariusz Ziółkowscy, absolwenci wrocławskiego AWF-u. Klub ma salę sportową o powierzchni około 150 m² z wyposażeniem do ćwiczenia sztuk walki i ponad 200 m² zaplecza z szatniami i prysznicami.

Specjalnością ASW jest klasyczny boks, trenowany pod mentoringiem Ludwika Denderysa – boksera, olimpijczyka i głównego trenera kadry olimpijskiej Sydney 2000. Grupy dla dorosłych prowadzą od zera, od nauki pozycji bokserskiej i poprawnych nawyków ruchowych, przez poziom średni z pracą w parach i luźnymi sparingami, po grupę zawodniczą przygotowującą do sparingów wewnątrzklubowych i turniejów w kraju; jest też grupa boksu dla kobiet i trening obwodowy w małych, kameralnych grupach. Dzieci w wieku 5–8 i 9–13 lat trenują w Akademii Młodych – na zajęciach ogólnorozwojowych z elementami sztuk walki takich jak judo, boks i karate, a starsze dzieci sprawdzają się w mini zawodach w ringu bokserskim.

Mariusz Ziółkowski, dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego i instruktor boksu, karate, muay thai oraz judo, przygotował około 100 ćwiczących do pierwszych startów. Jego syn Kacper Ziółkowski, dyplomowany trener przygotowania motorycznego, prowadzi boks dla dorosłych i zajęcia dla dzieci, a treningi obwodowe prowadzi Łukasz Kozioł, trener przygotowania motorycznego i instruktor boksu. Klub organizuje zgrupowania sportowe i sparingi dla klubowiczów oraz obozy sportowe dla dzieci, prowadzi też treningi indywidualne i zajęcia dla firm. Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy, woda i ręcznik – na macie ćwiczy się boso albo w zmiennych skarpetkach.