Acro-Tumbling Poznań – Sebastian Sondel

Zajęcia rekreacyjne z akrobatyki i gimnastyki prowadzone przez trenera Sebastiana Sondela odbywają się w Poznaniu, w parku trampolin Jump Arena Grunwald przy ul. Smoluchowskiego 11a. Treningi korzystają ze sprzętu obiektu, m.in. z pełnowymiarowej ścieżki do skoków akrobatycznych z certyfikatem międzynarodowej federacji gimnastycznej FIG, ścieżki pompowanej i dołów z gąbkami.

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci, młodzieży i dorosłych na każdym poziomie zaawansowania; uczestników przydziela się do grup do 10 osób według wieku i umiejętności, a trening grupowy trwa 70 minut. Każdy trening zaczyna się rozgrzewką z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, w części głównej na ścieżkach i trampolinach uczestnicy uczą się m.in. przewrotów, przerzutów, gwiazd, rundaków, stania na rękach i salt, a kończą go ćwiczenia siłowe i rozciągające. Naukę akrobacji dostosowuje się do predyspozycji ćwiczącego, a nieobecność na zajęciach grupowych można odrobić.

Wszystkie zajęcia prowadzi Sebastian Sondel, czterokrotny mistrz Polski seniorów i czterokrotny medalista mistrzostw Europy w skokach na ścieżce, trener II klasy oraz licencjonowany trener i sędzia Polskiego Związku Gimnastycznego; wspiera go Józef Wadecki, złoty medalista World Games 2005 w tumblingu. Sondel prowadzi też sekcję wyczynową KS Wielkopolskie Towarzystwo Gimnastyczne (KS.WTG Poznań) z licencją PZG, której zawodnicy zdobywają medale mistrzostw i pucharów Polski oraz turniejów międzynarodowych, a chętni mogą do niej dołączyć w konkurencji skoków akrobatycznych na ścieżce. Do grup rekreacyjnych można dołączyć w dowolnym momencie sezonu, a zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie i mailowo.