11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju

11 Dom – Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju Anny i Beaty Tymes – to ośrodek tańca i ruchu we Wrocławiu z własną siedzibą przy ul. Powstańców Śląskich 58 D, w okolicy Sky Tower. Sala mieści się na piętrze pasażu handlowego w galeriowcu, z wejściem po zewnętrznych schodach od ul. Radosnej, a tramwajem dojeżdża się do przystanku Sky Tower. Ośrodek działa od 2003 roku, a w tym miejscu od stycznia 2018 roku.

Zajęcia są przede wszystkim dla osób, które tańczą dla własnej przyjemności: grupy są małe, tempo nauki dostosowane do uczestników, a ośrodek nie przygotowuje do pokazów ani konkursów. Zajęcia taneczne obejmują salsę solo, czyli salsę sueltę tańczoną wspólnie w liniach i kręgu bez partnera, flamenco dla znających podstawy, taniec intuicyjny, Contact Improvisation i tańce w kręgu, a raz w miesiącu wieczory szkockich tańców Ceilidh i balfolku. Inne formy ruchu to ćwiczenia metodą TRE, lekcje metodą Feldenkraisa, qigong w stylu Lecący Żuraw i twórczy ruch dla seniorów, a sala ma 52 m², lustra, które można zasłonić, i klimatyzację.

Współzałożycielki ośrodka to Anna Tymes, która od 2002 roku prowadzi regularne zajęcia, m.in. salsę solo i tańce w kręgu, a jako certyfikowana Providerka TRE® — grupy TRE, oraz Beata Tymes, ucząca salsy od 2004 roku. Flamenco uczy Magdalena Sajko, Contact Improvisation i taniec intuicyjny Dorota Kamecka, a metodę Feldenkraisa Katarzyna Salamon-Krakowska. Na wszystkie zajęcia trzeba się wcześniej zgłosić mailowo lub telefonicznie, a przygodę z TRE zaczyna się od spotkania dla początkujących albo sesji indywidualnej. Poza zajęciami w tygodniu 11 Dom organizuje warsztaty i wyjazdy, m.in. Wakacje z Tańcem i Qigongiem oraz weekendy z metodą Feldenkraisa.