Fitness w Radomiu

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 11:00 · 16:30;
  wtorki: 17:30;
  środy i piątki: 16:30;
  czwartki: 10:00.

• Indoor Cycling — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  wtorki i piątki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 19:00;
  czwartki: 11:00 · 20:00.

• Stretching — 60 min.

  wtorki: 10:00 · 11:00 · 16:30.

• BJJ Dorośli (Gi) — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 19:30.

• Hyrox — 60 min.

  wtorki: 07:00;
  czwartki: 17:30.

• Pump — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30;
  soboty: 09:30.

• Zumba — 60 min.

  wtorki: 19:30;
  środy: 18:30.

• Aerobox — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Antystress — 60 min.

  środy: 19:00.

• BJJ Dorośli (Eco/Drill) — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• BJJ Dorośli (początkująca Intro) — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• BJJ Dorośli (zaawansowana Gi/No Gi) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• BJJ Dorośli (zawodnicza) — 60 min.

  piątki: 18:00.

• BJJ Dzieci 10-14 lat (zawodnicza) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• BJJ Dzieci 5-8 lat (początkująca Intro) — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• BJJ Dzieci 6-9 lat (zawodnicza) — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00.

• BJJ otwarta mata — 60 min.

  soboty: 12:00.

• CiałoKSZTAŁT — 60 min.

  środy: 10:00.

• Cross Woman — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Hyrox — 90 min.

  soboty: 08:00.

• Joga — 60 min.

  środy: 11:00.

• Joga dynamiczna — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• Joga w chustach — 60 min.

  piątki: 18:30.

• K1/Kickboxing — 60 min.

  wtorki: 20:30.

• Kalistenika — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Ladies Dance — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• Mocny Senior — 60 min.

  piątki: 10:00.

• Płaski brzuch — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Pogromcy tłuszczu — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:30.

…i 8 zajęć więcej w grafiku POP GYM Body & Mind Club.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Bachata / Salsa / Kizomba (zaawansowani) — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• High Heels — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Jazz dzieci i młodzież (podstawowy) — 90 min.

  soboty: 12:30.

• Jazz Slide (turniejowa) — 60 min.

  środy: 17:00.

• Jazz Slide (turniejowa) — 90 min.

  piątki: 18:00.

• Junior Balet / Rozciąganie dorośli — 90 min.

  soboty: 11:00.

• Junior Mix Dance 6-7 lat — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Kurs dla par (podstawowy) — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Kurs dorośli – Bachata / Salsa / Kizomba — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Kurs dorośli – Miłośnicy Tańca — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Kurs dorośli (podstawowy) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:30.

• Kurs dorośli (średniozaaw.) / Jazz Modern dorośli — 60 min.

  środy: 18:30.

• Latino Open — 60 min.

  środy: 19:30.

• Latino RejRitmo — 60 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Latino solo – technika — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• Mini Balet / Rozciąganie dorośli — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Mini Mix Dance 3,5-5 lat — 60 min.

  wtorki: 16:30.

• Motoryka i fitness/cardio — 150 min.

  piątki: 17:00.

• Practice / Jazz Slide 18+ — 90 min.

  piątki: 19:30.

• Rozruch / Rozciąganie dorośli — 60 min.

  środy i piątki: 10:00.

• Środa dla Seniora — 60 min.

  środy: 11:00.

• Taniec towarzyski (podstawowy) — 60 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Taniec towarzyski dzieci i młodzież (sportowy) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:30.

• Sport i zabawy dzieci 4-10 lat — 60 min.

  czwartki: 16:30;
  soboty: 16:00.

• Jazz Flex — 120 min.

  soboty: 14:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• HIIT — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 17:00;
  soboty: 09:00.

• Joga — 50 min.

  wtorki: 10:00;
  piątki: 19:00;
  niedziele: 12:00.

• ABS + Stretching — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  niedziele: 11:00.

• Buduj Pośladki — 30 min.

  środy: 19:30;
  niedziele: 16:00.

• Stretching — 30 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:30;
  niedziele: 17:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Body shape — 50 min.

  środy: 10:00.

• Booty Killer — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• HIIT — 30 min.

  środy: 18:30.

• HIIT 1000 — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• Mobility & Stretch — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Pilates — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Płaski brzuch — 50 min.

  środy i czwartki: 18:00.

• Pupomania — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Stretching — 50 min.

  środy: 19:00.

• Tabata — 30 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Tabata — 50 min.

  niedziele: 10:00.

• TBC — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Trening obwodowy — 50 min.

  czwartki: 10:00.

• Full Body Workout — 30 min.

  poniedziałki i piątki: 18:30;
  soboty: 16:00.

• Strong ABS — 30 min.

  wtorki i piątki: 19:30;
  soboty: 17:00.

• Full Body Workout — 50 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 10:30 · 18:05;
  środy: 10:30;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 10:35.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:05;
  środy: 17:00;
  soboty: 11:10;
  niedziele: 09:35.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:05;
  soboty: 10:05.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 18:05;
  czwartki: 19:05.

• Mobility — 55 min.

  piątki: 17:00.

• Pilates — 55 min.

  środy: 17:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 17:05.

• TBC — 55 min.

  środy: 18:00.

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:15.

• Trening siłowy dla kobiet — 55 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 16:00;
  niedziele: 07:30.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  niedziele: 08:35.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Just PUMP — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 08:30 · 18:00.

• Just PUPA — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 08:30 · 18:00.

• Just BRZUCH & CARDIO — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 08:30.

• Just hybrid — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 17:00.

• Just TRENING OBWODOWY — 55 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 08:30.

• Just ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  środy: 09:30;
  czwartki: 17:00.

• Just HIIT HARDCORE — 55 min.

  wtorki i piątki: 19:00.

• Just SIX PACK — 55 min.

  środy: 17:00.

• Just STRONG CORE&STRETCHING — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Just FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  w weekendy: 09:00.

• Trening funkcjonalny — 55 min.

  poniedziałki: 08:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Cross — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 18:30.

• FBW — 50 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 17:30.

• Płaski brzuch — 50 min.

  poniedziałki: 18:30;
  soboty: 09:30.

• Pupomania — 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;
  soboty: 08:30.

• Body shape — 50 min.

  poniedziałki: 09:30.

• Boks — 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• Brzuch z piekła rodem — 50 min.

  czwartki: 16:30.

• Cross Basic — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Deadly abs — 50 min.

  czwartki: 20:30.

• Hell 1000 — 50 min.

  czwartki: 17:30.

• HIIT 1000 — 50 min.

  wtorki: 19:30.

• Joga — 50 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Pilates — 50 min.

  wtorki: 20:30.

• Pump — 50 min.

  środy: 19:30.

• Pumpkin Pilates — 50 min.

  czwartki: 09:30.

• Pupa z piekła rodem — 50 min.

  czwartki: 18:30.

• Stretching — 50 min.

  wtorki: 18:30.

• TBC — 50 min.

  środy: 18:30.

• Trening Biegacza — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Upiorny pump — 50 min.

  czwartki: 19:30.

• Upper body workout — 50 min.

  środy: 08:30.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30.

• Zombie Full Body — 50 min.

  czwartki: 08:30.

• Power Joga — 50 min.

  środy: 20:30;
  niedziele: 10:30.

• Tabata — 50 min.

  piątki: 17:30;
  niedziele: 09:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Barre — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 17:00.

• Stretching — 50 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 12:00.

• Aero joga — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Aero Pilates — 50 min.

  piątki: 10:00.

• Power Pilates — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Power Pilates — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  niedziele: 12:00.

• Aero stretching — 50 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Aero stretching — 60 min.

  niedziele: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Trening Wing Tsun Kung-Fu — 60 min.

  poniedziałki: 18:30 · 19:00 · 20:00 · 20:15;
  wtorki: 18:00 · 18:30 · 18:40 · 19:00;
  środy: 18:00 · 18:30 · 19:00 · 20:30;
  czwartki: 17:30 · 18:00 · 18:30 · 18:40 · 19:30;
  piątki: 19:00;
  niedziele: 11:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 20 lipca 2026

• Pupomania & brzuchomania — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 09:00 · 10:00 · 17:00 · 19:00;
  środy: 10:00 · 16:00;
  piątki: 16:00.

• Body shape — 60 min.

  poniedziałki: 09:00 · 16:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki i soboty: 09:00.

• Pilates/stretching — 60 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 17:30 · 19:30;
  piątki: 08:30 · 17:30.

• Cardio + brzuch — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 10:00.

• Trening obwodowy — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  wtorki: 16:00;
  czwartki i soboty: 10:00.

• Fat killer — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  środy: 09:00.

• Joga — 60 min.

  środy: 08:00;
  czwartki: 19:30.

• Aktywne 9 miesięcy — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 09:30.

• Boks — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Booty killer — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Cross training — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 19:00.

• Cross training dla początkujących — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Fit ball — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• HIIT 1000 — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Kettlebell beginners class — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• Pump — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Pump & tabata — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• TBC — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• TRX mix — 60 min.

  środy: 18:30.

• TRX stretch — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• Zdrowy kręgosłup & streching — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Zumba® — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 08:30 · 17:30;
  wtorki i soboty: 08:30;
  czwartki: 07:30 · 18:30.

• Tabata — 60 min.

  poniedziałki: 09:00;
  czwartki: 09:00 · 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Płaski Brzuch — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 20:30.

• Yoga — 55 min.

  środy i piątki: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Booty Power — 60 min.

  środy: 20:30.

• Full Body Workout — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Pupomania — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Stretching — 60 min.

  środy: 19:15.

• Stretching + brzuch — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Sztangi — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Obwodowy — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Zumba ® — 55 min.

  czwartki: 18:30.

• Zumba ® — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Aktywna ciąża — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 10:00.

• Zdrowy kręgosłup + Stretching — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• 4-5 -6Latki — 60 min.

  środy: 16:40.

• Grupa young — 60 min.

  środy: 18:00.

• Szkółka baletowa – TANIEC WSPÓLCZESNY — 60 min.

  piątki: 16:15.

• Taniec nowoczesny OD 8 -12 LAT — 60 min.

  piątki: 17:15.

• 6-12 Latki – grupa początkująca MŁODSZA taniec towarzyski ,tańce karaibskie — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 17:45;
  czwartki: 17:00 · 17:15.

• 3 – 4Latki — 60 min.

  poniedziałki: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Breaking 3.0 — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• Breaking 1.0 — 60 min.

  środy: 16:00;
  piątki: 16:30.

• Ladies Choreo od podstaw — 60 min.

  wtorki: 19:30;
  czwartki: 20:30.

• Street Dance 12-15 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 18:00.

• Afro Mix Style — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Afro Styles — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Breaking od podstaw — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Freestyle 1.0 — 60 min.

  środy: 16:30.

• Freestyle 2.0 — 60 min.

  środy: 17:30.

• Freestyle 3.0 — 90 min.

  piątki: 18:45.

• Gimnastyka 7+ — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Gimnastyka sportowa — 60 min.

  piątki: 18:30.

• High Heels od podstaw — 90 min.

  poniedziałki: 19:40.

• High Heels open — 60 min.

  środy: 19:40.

• Hip Hop 18+ — 90 min.

  wtorki: 19:30.

• House Dance — 60 min.

  środy: 19:00.

• K-Pop — 60 min.

  piątki: 16:30.

• Ladies Choreo open — 60 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Latino Solo — 60 min.

  środy: 20:00.

• Salsa Cubana – rotacyjne zajęcia / practice — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Salsa Cubana P2 — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Salsa Cubana P4 — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Street Dance 10-13 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Street Dance 15+ — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Tabata + Rozciąganie — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Taniec współczesny — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Gimnastyka 5-6 lat — 45 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

• Hip Hop 6-8 lat — 60 min.

  poniedziałki: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Boks — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Boks – grupa początkująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Boks – grupa średnia — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:15.

• Capoeira — 60 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 18:00.

• Grupa 40+ — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:15.

• Karate – grupa początkująca 4-7 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Karate – grupa początkująca 8-13 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Karate Full Contact – grupa średnia 11-13 lat — 60 min.

  środy: 18:00.

• Karate Kihon/Kata – grupa średnia 11-13 lat — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Karate Light Contact – grupa średnia 8-10 lat — 60 min.

  środy: 17:00.

• Karate początkujący – młodzież i dorośli — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Karate śr./zaaw. – dzieci, młodzież, dorośli — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Karate śr./zaaw. – młodzież i dorośli — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• Kickboxing – grupa początkująca — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:00.

• Kickboxing – grupa śr./zaaw. — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:15.

• Karate Kihon/Kata – grupa średnia 8-10 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Kickboxing Kids — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Formacja latino 30+ — 60 min.

  wtorki: 19:00;
  piątki: 20:00.

• Akademia Malucha — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Formacja tabeczna latino dziewczyny Sala C — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Formacja taneczna latino dziewczyny Sala C — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Klub Tańca Sportowego Pary Sala A — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Kurs tańca towarzyskiego podstawy (Salsa. Bachata, Disco itp.) Sala A — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Latino dla pań — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Latino dla pań podstawy Sala A — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Pary grupa sportowa latin Sala A — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Practice — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Practice dla solistek i par (grupa sportowa) — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Solistki — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Solistki grupa początkująca 6-10 lat Sala C — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Solistki grupa sportowa 7-11 lat — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Solistki Standard grupa początkująca 6-10 lat Sala C — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Taniec towarzyski dla dorosłych grupa zaawansowana Sala A — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Taniec towarzyski dzieci 7-12 — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Solistki grupa sportowa 12+ — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Solistki Latin grupa sportowa 7-11 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Grupa początkująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00 · 18:30.

• Grupa średnio zaawansowana — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00 · 19:30.

• Grupa zaawansowana młodsza — 60 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 17:00.

• Grupa początkująca młodsza — 60 min.

  środy: 17:00.

• Grupa zaawansowana starsza/Grupa zawodnicza — 75 min.

  środy: 19:00.

• Grupa zaawansowana starsza/Grupa zawodnicza — 135 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Grupa początkująca młodsza (dzieci) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Grupa początkująca starsza (dorośli)/Grupa średnio zaawansowana młodzieżowa — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Zajęcia Dzieci - Krav Maga Kids II — 60 min.

  wtorki i piątki: 17:30.

• Zajęcia Dorośli i Młodzież — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00.

• Zajęcia Dzieci - Krav Maga Kids I — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Poranna Joga — 90 min.

  wtorki: 08:15;
  środy: 08:30.

• Joga dla dzieci — 60 min.

  wtorki: 16:30.

• Joga dla rodziców — 5 min.

  wtorki: 16:25.

• Joga dla Seniora — 75 min.

  wtorki: 10:00.

• Joga Terapeutyczna — 90 min.

  piątki: 17:45.

• Medytacja — 90 min.

  piątki: 19:30.

• Joga Poziom 2 — 90 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:45;
  wtorki: 17:45 · 19:30;
  środy: 19:30.

• Joga Poziom 1 — 90 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 19:30;
  środy: 17:45;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Karate Kyokushin (ul. Czarnoleska 10) — 60 min.

  wtorki: 16:00;
  piątki: 15:30.

• Karate Kyokushin (ul. Oskara Kolberga 5) — 60 min.

  środy: 16:30;
  piątki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026