Joga dla wspinaczy

Joga dla wspinaczy to specjalistyczna oferta zajęć zlokalizowana w Szczecinie. Działalność koncentruje się na jodze dedykowanej osobom uprawiającym wspinaczkę. W ofercie znajdują się zajęcia grupowe, które odbywają się stacjonarnie oraz w formule online. Dostępna jest również opcja zajęć indywidualnych. Program zajęć obejmuje zagadnienia takie jak prewencja kontuzji, mobilność stóp, stabilizacja łopatek oraz metody rozciągania po treningu wspinaczkowym. Koszt zajęć grupowych to 100 zł. Na stronie internetowej dostępna jest także sekcja edukacyjna z artykułami.