IID Yoga Ochota

Studio Jogi "Yoga Sutras" zlokalizowane jest w sercu Warszawy i oferuje szeroką gamę zajęć Hatha Jogi, które pomagają w zwiększeniu siły, elastyczności oraz równowagi. Nasze zajęcia są idealne dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów z pasją do anatomii, którzy kładą duży nacisk na prawidłowe ustawienie ciała, świadomość oddechu oraz mindfulness.

W "Yoga Sutras" wierzymy, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale sposób na życie, który pozwala osiągnąć spokój umysłu i lepsze zdrowie. Regularna praktyka jogi przynosi korzyści osobom z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak bóle kręgosłupa, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, depresja i stres. Nasze studio oferuje różnorodne karnety, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników, co czyni jogę dostępną dla każdego.

Jeśli posiadasz kartę FitProfit lub BeActive, warto dopytać, czy możesz jej użyć na zajęciach. Zapisy na zajęcia dostępne są online na naszej stronie. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i jakość życia, do dołączenia do naszej społeczności w "Yoga Sutras" i odkrycia korzyści płynących z regularnej praktyki jogi. Dołącz do nas i poczuj różnicę, jaką joga może wprowadzić w Twoje życie, niezależnie od tego, czy szukasz ulgi w napięciu, czy chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną.